Aspaldidanik ez da sekretua sexu indartsuaren ia hirugarren ordezkari batek potentzia aldi baterako edo kronikoen beherakada jasaten duela. Planetako gizonezko biztanleriaren% 30 inguru 30 eta 50 urte bitartekoak izan daitezke, hain arazo handiagoak sentitu ditzake, eta horrek diskordioa sortzen du sexu eta familiako bizitzan. Hori dela eta, gizon bakoitzak jakin behar du zer eragin dezakeen potentzia gutxitzea, baita arazo honi nola aurre egin.
Zer produktuek potentzia hobetzen dute eta zergatik
Izan ere, potentzia eta elikadura egokia elkarren artean lotzen dira. Potentzia hobetzen duten produktuak hartzea, luxuzko bitamina konplexuetan eta mineral gehigarri ugaritan, gizonezkoek abantaila hauek jasotzen ditu gizonezkoen energiarentzat:
- Sortutako testosterona zenbatekoaren gehikuntza, muntaketa egonkor baten arduraduna;
- Sistema kardiobaskularra hobetzea;
- Ugalketa organoen hornidura handitzea odolarekin;
- Potentziarako beharrezkoak diren bitamina eta mineralen dosia lortzea;
- Desira, plazer eta disko sentsazioa hobetzea.
Gainera, gizonezko potentzialarentzako produktuek prezio merkean erabiltzen dute eta maiz erabiltzen dira eguneroko bizitzan, genitourinary sistemaren eta gizonezkoen gorputzaren errendimendua hobetzen laguntzen dute, gaixotasun ugari, gaztaroa, jarduera handitzea eta energia-lana garatzea saihestea.
Potentzia hobetzeko elikadura ez da denbora gehigarririk edo naturaz gaindiko kostu ekonomikorik behar. Libido jaisteko konbinatzeko metodo hau kirolak egitea baino askoz erosoagoa da, ohitura txarrak desagerraraztea esperientzia, sexu-jarduera normalizatzea edo ekologia hobetzea. Faktore horiek guztiak ez bezala, eguneroko dieta baterako janaria egokitu daiteke Libidoaren gehikuntza azkarra lortzeko.
Potentzia hobetzen duten produktuen zerrenda
Gizonezko indarra, energia eta tonua handitu nahi dituen gizonaren menua ez da ohikoena. Proteina, bitamina eta mineraletan aberatsa da. Gizonezko potentzia sustatzen duen dieta honako osagai hauek izan beharko lirateke:
- Edozein itsaski;
- Lurrun, egosi, petrolio kopuru txikiarekin edo labean labean egindako arrain batekin frijitu;
- Txahala, oilaskoa, txerri baxua;
- Gantz gutxiko esnetarako produktuak (esnea, kefir, baxuko txabola gazta);
- Barazki, azenarioak, kanpai gozoa, tipulak bereziki erabilgarriak izango dira;
- Fruta asko, batez ere granadak, fruitu zitrikoak, sagarrak;
- Erleek ekartzen duten guztia, eztia hasi eta propoliarekin amaitzen da;
- Belarrak usain sendoa dutenak, platerak edo edalontzi tea gehitu daitezke, adibidez, menda edo limoi-balsumak;
- Intxaurrak.
Produktu horiek guztiak gizakien potentzialtasunean sartzen badituzu, ezin duzu gizonezkoen indarra eta gaitasun sexualak areagotu, baita sistema kardiobaskularraren lana ere hobetu, tonua, bizitasuna, indarra, hesteak lan egitea, baita excreretory sistema ere.
Itsasoko opariak nola laguntzen duten gizonezkoen potentziala
Itsasoa produktu osasuntsuen, substantzia onuragarriak, makro eta arrasto elementuen benetako biltegia da. Libido jaisteko arazoari aurre egiten lagunduko dion opari bikainekin da. Zer produktu hobetzen dira potentzia? Itsaski horrelakoak honako hauek ditu:
- Ganbak eta ganbak olioa;
- Muskuiluak, moluskuak, ostrak;
- Txipiroiak;
- Matrikulak.
Ez da harritzekoa itsasotik gertu bizi diren pertsonei eta egunero itsaskiak kontsumitzen dituzten pertsonetan, potentzia gutxitzea nahiko arraroa da. Bitamina kopuru handia eta substantzia erabilgarria ugari dituzte: B bitaminak, C, E eta PP, fosforoak, kobrea eta abar. Bere propietate bereziak dinamika positiboak eskaintzen dituzte sistema kardiobaskularraren antzezpenean, lipidoen metabolismoa normalizatuz, bitaminak, peptidoak eta bestelako substantzia erabilgarriak azkar xurgatzen laguntzen dute. Gainera, digestio-sistema arautzen dute, nerbio-sistema sendotu eta estresari aurre egiteko, toxinen gorputza garbitzen laguntzen dute.
Baina, noski, itsasoko egoiliar nagusiak arrainak izaten jarraitzen du. Potentzia hobetzeko ahalmena arrain gorria izan behar du. Osagai garrantzitsu honek globulu gorriak areagotzen laguntzen du, leukozitoen funtzionamenduari aurre egiten dio, sistema immunologikoaren lana normalizatzen du, hormonalen atzeko planoak, hezurrak indartzen ditu eta gorputzaren nerbio-jarduerari eragiten dio.
Bizitzako produktuen erleak, gizonezko potentzialentzat onak baino onak dira
Potentzia hobetzeko ahalmena erleen bizitza produktuak sartu behar dira. Eztia, lore polena, argizaria eztia, propolia, peg edo errege esnea izan daiteke.
Gozokiak osasunerako kaltegarriak izan arren, hain zuzen ere, horrelako gozokiak gizonezkoen energiari eragin diezaieke, neurriz erabiltzen badituzte. Haien propietate berezi hauek gorputzarenganako eragina dute:
- Glukosa iturri naturalak dira;
- Kendu ugalketa-organoetan gertatzen diren hanturazko prozesuak;
- Hil gorputzaren barnean bakterioak;
- Aminoazidoen, bitamina konplexuen, ethers iturri natural gisa balio du;
- Bihotzaren eta beste muskuluen errendimendua hobetu;
- Nerbio-sistema eta hesteetan positiboki eragina du;
- Oxigeno metabolismo onean lagundu;
- Gorputza gaztetu.
Gizonezko potentzialarentzako produktuak, energia eta tonua gorputz osora eramanda
Potentzia hobetzen duten produktuak, energia handitzen laguntzen dutenak, odol zirkulazioa eta hormona-aurrekariak normalizatzea, honako hauek dira:
- Berdeak, batez ere perrexila, mineral erabilgarrien, antioxidatzaileen iturri da, baita C. bitamina ere, konposizio hau dela eta, gorputzak bakterioetatik eta toxinak garbitzen ditu, sistema exektiboaren errendimendua hobetzen du;
- Tipula;
- Apio-erroa - hantura eta mina arintzen ditu, gernu-traktuko gaixotasunekin borrokan, gorputzari alaitasuna, tonua, gizonezkoen erakarpena areagotzen du eta muntaketa sustatzen du;
- Greg, almendra, almendrak, almendrak edo hurritzak - eduki makro eta mikroelementu ugari, lagundu genitaleen lanean eta afrodisiako naturalak dira;
- Kuraga, prunes eta bestelako fruitu lehorrak;
- Gazta, esnea eta beste garratzak.
Zer produktu saihestu behar dira
Ulertu behar duzu produktu guztiek ez dutela gizonezkoen potentziala laguntzen. Badaude, aitzitik, gizonezkoen energia inhibitzen dutenak, eta horrek inpotentzia dakar horrek. Hori dela eta, menuaren konpilaziora arte arretaz hurbildu behar da, janari azkarreko platerak, bukatuak, bukatuak, dumplings eta beste produktu erdi bukatuak, alkoholak eta ketua, edariak kafeina edo koloratzaile kopuru handi bat, barazki olio handia, soda.
Produktu horiek guztiek testosterona maila gutxitzea eragiten dute, emakumezkoen hormona, gizonezkoen, aterosklerosiaren, elastikotasun baskularraren, digestio eta kanpoko sistema urriak galtzea eragiten dute.
Gizonak arreta handiz hartu behar dira elikadurara, dieta zuzena gaztaroa, desio sexuala eta potentzia areagotzeko gai delako.